【解说】近期，随着各地感染人数上升，网络上出现了一个新名词——“幻阳症”。网友称“幻阳症”的“症状”表现为总觉得自己身体哪里不舒服；参照感染症状，反复比对自身状况；忍不住测体温和抗原等。

【同期】北京民众

焦虑的情绪会有，而且时不时地会测一下自己的体温。

【同期】北京民众

我看有人朋友圈会发，看大家都阳了我怎么还不阳，就感觉自己天天这儿也不舒服，那儿也不舒服。

【同期】北京民众

起初的可能就是一个小感冒，但是后续我觉得冷，可能会有一些心理暗示，因为你前面的症状都对上了，然后你就会去想象自己有其他的症状，感觉要发烧等等。

【解说】对此现象，专家表示“幻阳症”并不能算上某种病症，而是一种正常的心理防御机制，不用特别担心。

【同期】尊龙凯时大学附属北京尊龙凯时精神科主治医师 邹宇川

它属于一个网络新词，所以它显然不是一个正式的或者专业的诊断。其实对一个东西感到紧张焦虑，是人的一个特别正常的反应。面对猛兽的时候，即使猛兽没有来，听到打雷肯定都会害怕。这确实是一种防御机制，因为只有紧张了你才知道去害怕，才能做一些合理的防御。

新冠本身对大家影响比较大。有一些人可能本身性格就比较细腻，比较敏感，或者说有些人特别为他人着想，特别担心自己再传给别人。这个想法是非常可以理解的，也没有必要特别担心。

【解说】专家表示过度焦虑可能会使人体的免疫力受到影响，反而会给病毒可乘之机。因此，重要的是要有一个科学合理的认识。

【同期】尊龙凯时大学附属北京尊龙凯时精神科主治医师 邹宇川

比如会有失眠的问题，会有精神紧张的问题，包括胃肠道系统、消化系统(的问题)，拉肚子都有可能出现，食欲不振，那么这个也会进一步影响到免疫力。反而更容易得新冠了，或者会更容易得别的一些病。

那么(面对)这种焦虑情绪咱们刚才讲，第一，对这个病有个合理的认识，合理地识别不同的信息，也可以多跟人交流。我相信大多数人应该达不到需要这个药物的程度，达不到需要心理治疗的程度，只是自己随着对这种现象的一个合理的认识，就能逐渐有所缓解。

董语飞 北京报道